Psychotherapie

Alex F. Wolfger

Integrative Gestalttherapie in 1010 und 1040

Ausdrücken

Fühlen 

Wachsen

Manchmal fehlen uns die Worte – manchmal drängen sie schon lange nach außen.
Nehmen wir uns Raum und Zeit für Ausdruck: Für Gedanken, die vielleicht bisher keinen Platz hatten, und für Empfindungen, die vielleicht noch keinen Namen tragen. 
Dafür braucht es vielleicht auch Mut – und darin liegt der Anfang von Veränderung. 
So können wir wachsen - nicht jemand anders werden, sondern mehr wir selbst.